お客様の声
センティア＆ユニオンに通われているお客様の声・体験談をご紹介します。
ＳＦさん
ＨＩさん
バランスのポーズがすごく好きです。
もっともっと体重をやせたいのですが、ヨガだけでは難しいかなーと思い食事制限もがんばっています。
他のホットヨガスタジオも体験にいきましたが、ユニオンが一番いいなぁーと思いました。
・シャワーがだしっぱなしにできる。
・スタッフのみなさんがキレイ！・スタジオが大きい
こらから、マイペースにゆっくり通いたいと思います！これからもよろしくお願いします。＼(^O^)／
もっともっと体重をやせたいのですが、ヨガだけでは難しいかなーと思い食事制限もがんばっています。
他のホットヨガスタジオも体験にいきましたが、ユニオンが一番いいなぁーと思いました。
・シャワーがだしっぱなしにできる。
・スタッフのみなさんがキレイ！・スタジオが大きい
こらから、マイペースにゆっくり通いたいと思います！これからもよろしくお願いします。＼(^O^)／
ＹＢさん
ユニオンの先生方はいつも明るく、元気で仕事の疲れを忘れさせてくれます。
レッスン中も身体が汗でベトベトになっているのにも関わらず触れてまで教えてくれて感謝しています。(^_^)
これからもよろしくお願いします。♬
レッスン中も身体が汗でベトベトになっているのにも関わらず触れてまで教えてくれて感謝しています。(^_^)
これからもよろしくお願いします。♬
ＭＩさん
倦怠感がなくなった。
運動不足解消になっている。
ストレス発散になっている。
運動不足解消になっている。
ストレス発散になっている。
ＡＫさん
始めて3ヶ月。夏でも汗をかけなかった私が、少しずつ代謝が変わってきたのか汗をかけるようになりました！
あとは、重度の便秘で薬が手放せなかったのに、今は毎日快便でお腹のスッキリを感じられています!!
レッスンが楽しいのはもちろん、色々なイベントを企画してくださり、飽きずに通える環境を作ってくださる先生方に本当に感謝しています♡
あとは、重度の便秘で薬が手放せなかったのに、今は毎日快便でお腹のスッキリを感じられています!!
レッスンが楽しいのはもちろん、色々なイベントを企画してくださり、飽きずに通える環境を作ってくださる先生方に本当に感謝しています♡
ＹＴさん
体幹を鍛えるために通い始めました。あと、普段あまり汗をかかないのでホットヨガなら汗もかけるのではと期待して。
最初はすぐ効果はありませんでしたが、通い続けて1年、体質も変わり何より驚いているのは体調を崩さなくなりました。まさに医者いらずの1年でした。
私は週1回ですが、自分自身の身体と向きあう大切な時間です。
先生方も無理を言わず各自のペースを大事にして下さるので、心地よくレッスンできます。 がんばりすぎず継続していきたいと思えますよ!!本当にオススメです。
最初はすぐ効果はありませんでしたが、通い続けて1年、体質も変わり何より驚いているのは体調を崩さなくなりました。まさに医者いらずの1年でした。
私は週1回ですが、自分自身の身体と向きあう大切な時間です。
先生方も無理を言わず各自のペースを大事にして下さるので、心地よくレッスンできます。 がんばりすぎず継続していきたいと思えますよ!!本当にオススメです。
ＮＨさん
終わった後とてもスッキリする所がすきです。
様々なクラスがあり、ポーズの組み合わせを工夫されていて、毎回どんなポーズができるのかワクワクしながら通えています。
さらに、らくちんの湯に入れるところも魅力のひとつです。
様々なクラスがあり、ポーズの組み合わせを工夫されていて、毎回どんなポーズができるのかワクワクしながら通えています。
さらに、らくちんの湯に入れるところも魅力のひとつです。
ＹＫさん
疲れにくくなり、カゼをあまりひかなくなりました。
ストレスや日常のいやなことを忘れられる。
汗をたくさんかけて、スッキリする。
お風呂が最高ー!!
ストレスや日常のいやなことを忘れられる。
汗をたくさんかけて、スッキリする。
お風呂が最高ー!!
ＭＫさん
汗がいっぱい出る。
正しい立ち方や、自分の体のかたい所、弱い所が分かる。
頭の中が無になって気持ちいい。
正しい立ち方や、自分の体のかたい所、弱い所が分かる。
頭の中が無になって気持ちいい。
ＭＩさん
肌の調子が良くなったと思います。（もちもち肌、透明感）C
汗をたくさんかくので代謝が良くなったと思います。
仕事と子育てで忙しい毎日ですが、週に一回のヨガの時間でストレスが発散でき、すっきりとした気分になれます。
体が硬いので、これからどう変わっていくか楽しみなので続けたいです。
仕事と子育てで忙しい毎日ですが、週に一回のヨガの時間でストレスが発散でき、すっきりとした気分になれます。
体が硬いので、これからどう変わっていくか楽しみなので続けたいです。
ＨＳさん
＜身体的変化＞
筋肉が全体的に少し付いて引き締まった様に感じています。
2人の子育て中に授乳で垂れ下がった胸が仕方ないと思っていましたが、上がった様に感じています。（バストＵＰ⤴）
このままヨガを続けて食事も気をつけて生活すれば無理なくキレイに近づけると信じています。
＜精神的変化＞
仕事も介護に携わっているので毎日忙しくばたばたと時間に追われます。
夜勤もしたりするので、ヨガの時間は自分と向き合い、心を落ち着かせる大切な時間になっている為、ヨガを楽しみにしているとイライラする事も少なくなった様に思います。
筋肉が全体的に少し付いて引き締まった様に感じています。
2人の子育て中に授乳で垂れ下がった胸が仕方ないと思っていましたが、上がった様に感じています。（バストＵＰ⤴）
このままヨガを続けて食事も気をつけて生活すれば無理なくキレイに近づけると信じています。
＜精神的変化＞
仕事も介護に携わっているので毎日忙しくばたばたと時間に追われます。
夜勤もしたりするので、ヨガの時間は自分と向き合い、心を落ち着かせる大切な時間になっている為、ヨガを楽しみにしているとイライラする事も少なくなった様に思います。
ＳＳさん
リフレッシュできています。
先生達も皆様優しくニコニコしていて、元気になれます。
色々なイベントを計画してくれるのも楽しいです。
今後も楽しみにしています!!
いつもありがとうございます。♡
先生達も皆様優しくニコニコしていて、元気になれます。
色々なイベントを計画してくれるのも楽しいです。
今後も楽しみにしています!!
いつもありがとうございます。♡
ＭＹさん
肩こりが改善された。
血流が良くなり、冷え症が緩和された。
今までは湯船につからないと眠れなかったのに、真冬でもシャワーだけで、体が温まるようになった!!
周りから、肌がキレイになったと言われる。自分では分からないが、乾燥してても、ハリがあるらしい。
汗をかくと、心も身体もスッキリして気持ちいい!!
血流が良くなり、冷え症が緩和された。
今までは湯船につからないと眠れなかったのに、真冬でもシャワーだけで、体が温まるようになった!!
周りから、肌がキレイになったと言われる。自分では分からないが、乾燥してても、ハリがあるらしい。
汗をかくと、心も身体もスッキリして気持ちいい!!
ＴＳさん
姿勢を普段でも意識するようになった。
色んなポーズを知ることができ、家でも実践しています。
スタジオが広くてきれい!!
汗をたくさんかけるのでスッキリします。
色んなポーズを知ることができ、家でも実践しています。
スタジオが広くてきれい!!
汗をたくさんかけるのでスッキリします。
ＥＨさん
運動がきらいでジムなども続かなかった私ですが、ホットヨガは通うのが楽しみです。
普段汗をかけない体質で冷え症なのですが、あったまり、汗をたくさんかけるのでスッキリしてます。体質が変わった気がします。姿勢も良くなりました！メニエールのめまいも起こす回数も減り、私には良いことばっかりでした。
これからも楽しく通っていきたいと思います。
普段汗をかけない体質で冷え症なのですが、あったまり、汗をたくさんかけるのでスッキリしてます。体質が変わった気がします。姿勢も良くなりました！メニエールのめまいも起こす回数も減り、私には良いことばっかりでした。
これからも楽しく通っていきたいと思います。
ＭＴさん
私はセンティアに通い始めて７ヶ月くらいになるんですけど、ヨガを始めるきっかけになったのは、友人のすすめで、１回体験してみたんですけど、想像以上に楽しくて、ヨガを続けることにしました。ヨガを始める前は、肩こりや腰痛で悩んでいたんですけど、今ではすっかり良くなりました。
あとは、体が重たくなってきなと思う時、ヨガのレッスンを受けた後、確実に体がスッキリしています。
センティアの先生方もとても優しく丁寧に指導してくれるので、慣れるまでそれほど時間もかかりませんでした。
今は、週に一度センティアに行く事がすごく楽しいです。
あとは、体が重たくなってきなと思う時、ヨガのレッスンを受けた後、確実に体がスッキリしています。
センティアの先生方もとても優しく丁寧に指導してくれるので、慣れるまでそれほど時間もかかりませんでした。
今は、週に一度センティアに行く事がすごく楽しいです。
ＡＭさん
代謝が良くなったのか、化粧のノリが良くなった。インストラクターの方々が、とても親切丁寧なので、毎回通うのが楽しみです。
ＭＩさん
以前より興味はありましたが両足首靭帯損傷で足を交差にくめないため（座禅）通えないと思っていました。でもムリしなくても、できなくても、自分のペース優先で大丈夫との声をかけて下さったスタッフの方や雰囲気に安心し、始めてみようと前向きになれました。
まだ、始めてまもないので効果はもっと先かなと感じていますが、腰痛や頭痛が改善したらＨＡＰＰＹです♡
心身共に求めている＆喜んでいるので続けて通えたらいいなぁ～と思ってます♪
よろしくお願いします。
まだ、始めてまもないので効果はもっと先かなと感じていますが、腰痛や頭痛が改善したらＨＡＰＰＹです♡
心身共に求めている＆喜んでいるので続けて通えたらいいなぁ～と思ってます♪
よろしくお願いします。
ＭＹさん
たっぷり汗をかいて、毎回終わった後は身体の中の毒素が出たようでスッキリします。そしてここち良い疲れで、ぐっすり眠れるんです。毎週行っていないと調子がくるっちゃうんです。
ＲＡさん
通い出して7ヶ月頃になると思いますが、最初は呼吸法あとまわしにしていてポーズばかりに意識をおいていましたが、ポーズにもゆとりが出て来て呼吸法に意識を向けたら、なんと!!汗の出方が違ってきてビックリ!!!あと、レッスンの1時間「無」になれるのも好きなところです。
ＴＩさん
体が軽くなる感じ。
心がスッキリする。
肩こり、腰痛が楽になった。 スタッフさんの笑顔が大好きです♡
心がスッキリする。
肩こり、腰痛が楽になった。 スタッフさんの笑顔が大好きです♡
ＳＯさん
センティアに行った日は、ぐっすり眠れて朝が気持ちいい。
普段から姿勢に気を付けるようになった。肩凝り、頭痛が楽になった。
いっぱい汗をかいて、体を伸ばして「気持ち良～い」と思って、顔の緊張がほぐれる。
翌朝は顔のしわが少ないような。お化粧ののいが良い。
なんと言ってもストレス解消!!汗と一緒に何もかも流してる感じ。
普段から姿勢に気を付けるようになった。肩凝り、頭痛が楽になった。
いっぱい汗をかいて、体を伸ばして「気持ち良～い」と思って、顔の緊張がほぐれる。
翌朝は顔のしわが少ないような。お化粧ののいが良い。
なんと言ってもストレス解消!!汗と一緒に何もかも流してる感じ。
ＲＴさん
以前より姿勢を正そうとする意識が高くなりました。通い出してから、やせたとか目に見える効果は、まだ実感がありませんが、ヨガをする時に背中はよく動かしているので気持ちが良いです。
体が硬いので、人と同じポーズが出来ないときもありますが、出来る範囲で続けていけたらと思っています。
新陳代謝がよくなり体温も少し高くなり、かぜをひきにくい体になった。
体が硬いので、人と同じポーズが出来ないときもありますが、出来る範囲で続けていけたらと思っています。
新陳代謝がよくなり体温も少し高くなり、かぜをひきにくい体になった。
ＴＫさん
あまりがんばらなくても、いつのまにか汗をたくさんかいて、達成感がある。
深い呼吸を意識するようになったので、疲れたなと気づいたときに大きく息をはいてリラックスできる。
さっと行って、さっと帰れるところが気に入っている。
都合が悪ければ振り替えできてマイペースで通える。
深い呼吸を意識するようになったので、疲れたなと気づいたときに大きく息をはいてリラックスできる。
さっと行って、さっと帰れるところが気に入っている。
都合が悪ければ振り替えできてマイペースで通える。
ＳＫさん
汗をかいてまいかいすっきりさせて頂いてます。いつも最後までもたずにすいません。
NＹさん
通い始めて3年になります。何かをこんなに続けられたのは初めてです。
以前は冬になると手がカサカサになってハンドクリームが離せませんでした。それ以上に、かかとがひび割れて大変でした。
ところが今年の冬はヨガonlyでクリームも、ぬらないのに、ひび割れしませんでした。すごくないですか?!!!冷えにはホットヨガ!!です。
体のすみずみが改善された気がします。
あと、先生方がみんなそれぞれかわいくて大好きです♡
以前は冬になると手がカサカサになってハンドクリームが離せませんでした。それ以上に、かかとがひび割れて大変でした。
ところが今年の冬はヨガonlyでクリームも、ぬらないのに、ひび割れしませんでした。すごくないですか?!!!冷えにはホットヨガ!!です。
体のすみずみが改善された気がします。
あと、先生方がみんなそれぞれかわいくて大好きです♡
ＫＩさん
大桑店ができて以来、通っています。バスに乗っていて事故に会い、3年間通院しましたが治療終了になった時、医師から水泳を勧められました。
冷え症で泳げないので違うことをと考えた時、独身時代に3年間ヨガをしていた事を思い出し、20年以上ぶりに再開しました。
人と比べる事もなく、自分と向き合う1時間、その後、らくちんの湯に入る爽快感は生活のオアシスです。汗をかかない体質でしたが、汗をかくようになりました、恥の方は以前からよくかいてましたが（笑）
冷え症で泳げないので違うことをと考えた時、独身時代に3年間ヨガをしていた事を思い出し、20年以上ぶりに再開しました。
人と比べる事もなく、自分と向き合う1時間、その後、らくちんの湯に入る爽快感は生活のオアシスです。汗をかかない体質でしたが、汗をかくようになりました、恥の方は以前からよくかいてましたが（笑）
ＭＳさん
通いはじめて2年が経過しました。日々のストレス解消や運動不足解消のために、もうやめられません！
以前と比較して、すごく新陳代謝が良くなり、お肌の調子が良いです。
“継続は力なり”これからも続けていきます！
以前と比較して、すごく新陳代謝が良くなり、お肌の調子が良いです。
“継続は力なり”これからも続けていきます！
ＫＩさん
普段おもいっきり汗をかくことがないので、汗が流れることがとても気持ち良いです。
肩や腕周りも少しはやわらかくなったような気がします。これからも宜しくお願い致します。
＝ＰＳ＝ みなさん素敵な先生ばかりで通っていても楽しいです。
肩や腕周りも少しはやわらかくなったような気がします。これからも宜しくお願い致します。
＝ＰＳ＝ みなさん素敵な先生ばかりで通っていても楽しいです。
ＣＫさん
シニアの年代をどのように過ごせば良いのか?!と自問自答する中で歩き方・姿勢が美しく見える事だと感じホットヨガにチャレンジしてみました。
娘に誘われてスタジオに通い1年半を経て効果が出て来ました!!
知人・友人達からは、ほめ言葉をいただき嬉しい限りです!!
優越感・達成感そして満足感を得る事が出来、スタッフ（インストラクター）のご指導だと感謝致している次第です。
これからもアクティブに若々しく過ごして行きたいと思っている今日この頃です♡♡♡
追伸：インストラクターの方々は皆可愛くてスタイルバッチリで何よりもホットヨガを心から愛しているのだと言葉の端々で理解しております☆☆☆
娘に誘われてスタジオに通い1年半を経て効果が出て来ました!!
知人・友人達からは、ほめ言葉をいただき嬉しい限りです!!
優越感・達成感そして満足感を得る事が出来、スタッフ（インストラクター）のご指導だと感謝致している次第です。
これからもアクティブに若々しく過ごして行きたいと思っている今日この頃です♡♡♡
追伸：インストラクターの方々は皆可愛くてスタイルバッチリで何よりもホットヨガを心から愛しているのだと言葉の端々で理解しております☆☆☆
ＹＳさん
生活にはりがでてきた。
免疫力がついたと思う。昨年の4月に入会し、1年がたった。その間1度もかぜをひかなかった。今までは、よくかぜをひいていたので効果にビックリ。
汗びっしょりかくので。
免疫力がついたと思う。昨年の4月に入会し、1年がたった。その間1度もかぜをひかなかった。今までは、よくかぜをひいていたので効果にビックリ。
汗びっしょりかくので。
ＭＯさん
毎回楽しみに通っています。
レッスンはハードな時もありますが一時間後にはすっきりとし、体が軽くなったように感じます。
曜日によって、レッスン内容が異なるので変化があって良いと思います。
それに急に用事や予定が入ってしまった時も変更できるのでとても助かります。
レッスンはハードな時もありますが一時間後にはすっきりとし、体が軽くなったように感じます。
曜日によって、レッスン内容が異なるので変化があって良いと思います。
それに急に用事や予定が入ってしまった時も変更できるのでとても助かります。
ＭＩさん
倦怠感がなくなった。
運動不足解消になっている。
ストレス発散になっている。
運動不足解消になっている。
ストレス発散になっている。
普段デスクワークで動くことも汗をかくこともほとんどないので、センティアに通えてとても助かっているし、毎回汗をかくことが嬉しいです!!
三日坊主でいつも続かないのですが、もう5ヶ月目です♪
これからも頑張って楽しく続けられらた良いなと思います!!