ユニオンヨガ無料体験会

～YOGAでつながろうALLHAPPY～

日時：４/28(日)１４：４５～１７：１５

場所：グランドプラザ広場

料金：無料（予約不要）

会員様もユニオンはじめての方もご参加いただけます。

ちょこっと体験OK！複数クラスを受けてもOK！

タイムスケジュールはコチラ↓

[持ち物]動きやすい服装・水・タオル

簡単にできる「プチヨガブース」

　　　　　　みんなでチャレンジ「15分体験レッスン」

皆様のご参加お待ちしております。

●体験前に参加承諾書のご記入をお願いしていただきますのでお時間には余裕をもってお越しください●

タイムスケジュール

14:45　みんなで準備体操

14:55　15分体験レッスン「骨盤ケア」

15:15　セルフマッサージ

15:25　15分体験レッスン「Detox&Basic」

15:45　呼吸法

15:55　15分体験レッスン「ヨガ・フロー」

16:15　チャクラ診断

16:25　15分体験レッスン「おやすみＲｅｌａｘ」

16:45　ラスト・レッスン　シャバーサナ

17:15　イベント終了